Как убрать негатив

Как убрать негатив

Замечали за собой такое состояние, когда хочется ругаться, злиться и нападать на окружающих. В этой статье, мы поговорим о том, как накапливается негатив внутри нас, от чего зависит его накопление и что нужно сделать, что бы его убрать. Ведь не зря же его негативом называют, он, как кислота, будет разъедать то, что вы строите в своей жизни. Когда мы строим что-то, например, отношения в своей семье, то мы, вкладываем в это ресурсы (свою энергию, время, деньги). Чем больше таких вложений, тем выше и прочнее строение. Если же, мы будем вливать в него негатив, то он будет разрушать все то, что мы с таким трудом создавали. Подтачивать, делая все более и более хрупким. Это, как долги, которые приходиться отдавать.

Давайте разберемся, откуда он вообще берется, этот негатив. Ведь он не всегда есть, бывают моменты, когда мы чувствуем себя вполне прилично, иногда даже радуемся. Правда, не все. Видел я и таких, которые постоянно в негативе. В чем же дело? В простой нехватке энергии. Просто не хватает сил на то, что бы делать все, что на нас висит. Количество негатива мы легко можем посчитать по формуле: энергия имеющаяся – энергия необходимая = состояние. Если мы получаем отрицательную величину, то вынуждены будем отрабатывать ее, это и будет негатив. Если полученный ответ будет в положительной зоне, это будет позитив. Знаете, бывают такие люди, которые живут в позитиве. Веселые такие, жизнерадостные. Я их в «красной книге видел». В реальной жизни,  они встречаются крайне редко. Обычно, ведут себя осторожно, держаться кучками с себе подобными. Не подпуская всех остальных. Видимо не хотят раздавать энергию нытикам, которые на них липнут, как бабочки на свет. В общем, жадные эгоисты. Может потому и на позитиве, что лишнего на себя не берут и за других ничего не делают. Хотите жить так же? Быть в плюсе, смеяться и радоваться жизни.

Что же для этого нужно? Во первых, посмотреть на нашу формулу и задуматься, а на что я трачу свои силы. На что и зачем. Ведь каждое дело, которое я делаю и довожу до конца, дает нам приток энергии. Это чувство радости, когда ты сделал, закончил и можешь вычеркнуть и забыть. Очень приятное чувство. Это и есть приток энергии. Он зависит от того, сколько вложили и насколько это значимо для нас. Замечали, что от завершения одного дела радость большая, а от другого ее нет, просто груз свалился с плеч, да и то не весь. Все дело в целях и их значении для нас. Есть цели, которые нам навязаны обстоятельствами, но сами мы не хотим их делать. Если довести такую цель до воплощения, то большого притока энергии не будет. При этом, надо четко понимать, что не будет его у вас, а вот у того, кто вам ее навязал, приток будет. Ведь это его цель. Простой пример, если вы приготовили мужу ужин, но сделали это без желания, просто потому, что должны, ведь это же ваша, женская работа. Что вы почувствуете, когда дело будет сделано и муж поест. Будет радость и приток энергии. Думаю вряд ли. А, вот, у мужа будет, он поел, его потребность удовлетворена. Ведь это ему надо, что бы вы готовили, а не вам.

В итоге, чем больше мы набираем таких дел, которые нам не нужны, но делать надо, тем меньше мы получаем энергии от их выполнения. Если сказать проще, то есть дела, которые приносят высокую прибыль, это когда мы сами, сильно рады от их выполнения. Есть дела, которые мы вообще делаем в убыток себе, тратя на них больше сил, чем получаем в конце. Вот такая, нехитрая бухгалтерия. Если хотите в этом разобраться, начните наблюдать за собой, выискивая, какие дела, я не хочу делать. Как правило, те дела, которые мы делать не хотим, и будут нести нам убыток. Может быть, наше тело потому и не хочет их делать, что они прибыли не принесут. С другой стороны, посмотрите, а что вы делаете с большой радостью и желанием. Много ли в вашей жизни таких дел. Дальше, все предельно просто, начинаем уменьшать количество убыточных дел, одновременно с увеличением количества прибыльных. На бумаге, все выглядит очень просто, в жизни же, на такие изменения уйдет немало времени, ведь нужно экологично снять с себя часть дел, которые нужны были от вас другим так, что бы это не вызвало волну возмущения и не создало новых проблем. Но, когда знаешь, чего хочешь, способ всегда найти можно.

Конечно, у каждого найдется куча дел, которые снять «нельзя». Что же делать с ними? Ведь нельзя же всю жизнь делать только то, что приносит удовольствие, кто тогда будет детям кашу варить. Ответ тут очень прост. Если вы находитесь в минусе, то все меньше дел будет приносить вам удовольствие и ощущение радости жизни. Это как проценты по кредиту, постоянно душат и сосут с вас силы. По моему, каждому из нас надо сделать свой выбор. Стремиться к тому, что бы вывести свою жизнь в плюс, начать радоваться ей и получать удовольствие или продолжать горбатиться, удовлетворяя потребности других, думая о себе в последнюю очередь. При этом обильно окропляя этих самых «других» своим негативом, да еще и оправдывая себя за это козырной фразой «я же для них столько делаю». Конечно, здорово, если вы находите себе оправдание. Только вот радости это вам не добавит. Просто, позволит оставить все как есть, пускай даже это «как есть» порой невыносимо.

Мы сами являемся строителями нашей жизни. Именно мы должны выстроить все так, что бы жизнь приносила нам радость, как хороший бизнес приносит прибыль. Это надо нам самим. Хотя, у каждого из нас есть выбор. Кто-то может простроить все так, что бы прожить хорошо, а кто-то  будет просто страдать, сливая негатив на своих родных и близких, превращая жизнь в сточную канаву. Решайте сами, ведь только от вашего решения все будет зависеть. Если человек захочет меняться, мир всегда ему поможет, главное, что бы он захотел.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

© 2019 Блог Сергея Совкова ·  Копирование материалов запрещено · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru