Как победить лень

Как победить лень

Иногда, так не хочется что-то делать, просто, никаких сил нет. Что же происходит? В этой статье мы поговорим о том, что такое лень и как ее победить. Ведь, порой, она как страшный зверь, стоит на пути наших планов, не давая нам двигаться вперед.

Прежде всего, давайте разберемся, а что мы вообще называем ленью и как мы себя чувствуем, когда она на нас нападает. В моем понимании лень – это не способность совершить какую-то работу. При этом, у нас есть желание ее совершить, но нет сил. Тело просто не имеет энергию для реализации замысла. Именно по этому, мы продолжаем лежать, сидеть за компьютером, смотреть сериал или заниматься любой другой, чаще всего бесполезной деятельностью. В некоторых случаях, мы можем поделать что-то, на первый взгляд стоящее, но, при ближайшем рассмотрении, становиться понятно, что это делается для успокоения совести, что бы уж совсем не сидеть без дела. При этом, там где есть лень, есть и задача, какое-то дело, которое нужно выполнить. Если нет цели, то и лени быть не может, ведь она проявляется, только когда цель есть, но мы, почему то, не спешим ее закрывать.

Куда же девается энергия, так необходимая нам, для совершения работы. Давайте разберемся в этом вопросе. Откуда, вообще, у нас берется энергия, которую мы тратим на работу. Если не брать во внимания различные эзотерические теории, то энергию нам дает наше тело, которое берет ее из переваренной пищи. Но кто распределяет эту энергию и кто этим распределением управляет. Казалось бы, мы сами должны всем этим управлять, но на практике это не так. Если бы мы управляли, то и лени бы не было, а так, есть задача, иногда важная, а энергии нет. Выходит, наше тело, само решает, когда давать нам энергию, а когда нет. Вспомните моменты в своей жизни, когда вы что-то делали на одном дыхании, легко. Вот вам пример того, что вы чувствуете, когда энергия у вас есть. А теперь сравните это с состоянием лени. Увидели разницу?

Получается, на одни дела, у нас энергии хоть отбавляй, а на другие приходиться по каплям собирать. От чего же это зависит? Получить ответ будет довольно легко. Все это зависит от того, что наше тело получит после того, как мы доведем дело до конца. Какое, конкретно, ощущение будет у нашего тела после выполнения задачи и будет определять, сколько энергии тело готово будет потратить. Приведу простой пример, представьте себе, что вы решили бежать марафон. Далековато, конечно, но, это же, какое событие. Можно будет всем рассказать, фоток в соцсетях навыкладывать. Все буду лайкать, хвалить вас, а вы в лучах этой похвалы будете нежиться. Приятно будет? Не для всех, конечно, но для некоторых очень даже. Есть люди, у которых потребность одобрения и восхищения ими стоит очень высоко. Их тело найдет им энергию на марафон. А теперь представьте этого же человека, которому предложено пробежать одному, да еще так, что бы никто об этом не узнал. Когда никаких восторгов и никаких приятных ощущений не будет. Даст им тело энергию? Думаю, нет. Тело прикинет расходы, оценит предполагаемую прибыль, в виде позитивных ощущений, и придет к выводу, что игра не стоит свеч. Вот так появиться лень. Тело начнет всячески саботировать замысел хозяина, который хочет что-то сделать себе в убыток. То есть, наше тело, как экономический отдел, все посчитает и выдаст нам свой ответ в виде реакции. Энергия либо будет, если предполагаемые ощущения от осуществления замысла будут больше вложенной энергии, либо нет, если на горизонте маячит убыток и потратить нужно больше, чем будет отдачи.

Выходит, лень это очень полезное дело. Так, наше тело, страхует себя от убытков, не давая нам делать то, что нам не нужно. Если вы понаблюдаете за собой, то сможете заметить, что чаще всего, нам бывает лень делать то, что нужно не нам, а кому-то другому. Или, как вариант, лень проявляется в делах, выгода от выполнения которых, не очевидна. В этом месте, я все время привожу пример с мытьем окон. Почему-то, именно это, многим хозяйкам делать лень. Это дело постоянно откладывается, иногда, даже на будущий год. А вы задайте себе вопрос, что измениться в моей жизни, если я эти окна помою? Ну, стоят они пыльные и что с того. Вот если бы вам на монитор голубь нагадил, вы бы, вряд ли, до следующего года тянули его мытье. А так, ну подумаешь, пыль, шторки задерни, да и все.

Что же делать, если лень сковала вас по рукам и ногам, не давая делать то, что может быть и не вам, но все равно надо. Первое, нужно задать себе вопрос: «А что я с этого буду иметь?». Попробуйте сфокусироваться на конечном результате и почувствовать те ощущения, которые будет испытывать ваше тело. Найдите свою выгоду и дело сдвинется. Если же выгоды нет и найти ее не удается, то стоит задуматься, а зачем я вообще собираюсь это делать. Так и загнать себя не долго, если делать то, что никакого позитива не несет. По-моему, лень это не то, с чем надо бороться, это подсказка. Она, помогает нам сохранить энергию. Если вам много чего лень делать в вашей жизни, задумайтесь, то ли вы делаете. Ведь, постоянно заставляя себя, вы не будете счастливы. Только, сосредоточив свои усилия на тех делах, которые вам хочется делать, вы сможете получать удовольствие и удовлетворение от жизни. Это как бизнес, если он не приносит прибыль, то прогорит. Так и мы в нашей жизни, если будем делать дела, которые не несут нам позитивных ощущений, будем выгорать, становясь сухими и черствыми.

Обсуждение: есть 1 комментарий

  1. Блин вообще эта лень бесит. Дни пролетают один за другим. И постоянно что-то откладываешь =(

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

© 2019 Блог Сергея Совкова ·  Копирование материалов запрещено · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru