Как найти время для себя

Как найти время для себя

Каждый день, нас окружает огромное количество целей и задач. Мы несемся, словно, в огромном потоке событий, успевая одно, пропуская и откладывая другое. События увлекают нас, и порой, мы словно щепки, плывя по  течению, отдаем все время делам и заботам. В этой статье, мы поговорим о том, как найти время для себя. Оставить, хоть немного времени, для своих, собственных нужд.

Прежде всего, давайте определимся, что значит «найти время для себя». Если мне самому, приходиться искать время для себя, то куда девается все мое время. Кому я его отдаю. Посмотрите на маленького ребенка. Когда он увлечен игрой, нашел себе занятие и с интересов вовлекся в него. А теперь, попробуйте вытащить его из этого занятия. Например, предложите ему прибрать игрушки. А, еще лучше, попробуйте его заставить, это сделать. Какую реакцию вы тогда получите? Насколько я помню, из своего опыта, дети, крайне негативно, относятся к подобным предложениям. Они будут сопротивляться и закатят вам истерику. Дети умеют отстаивать свое время. Они могут драться за него, кричать, царапаться, упасть на пол, сделать все это прилюдно. Они готовы пойти на все, для того, что бы защитить свое право, тратить время совей жизни на себя.

У взрослых, это куда-то девается. Они уже не могут сказать «нет» сверхурочной работе, едут копать огород, который терпеть не могут, моют окна, занимаются другой, скучной и нудной работой. Работой, делать которую, они не хотят. Им это не интересно, но надо. Кому надо, вот в чем вопрос.

В течение жизни, мы обрастаем связями, обязательствами, договоренностями и многими другими обстоятельствами, которые вяжут нас по рукам и ногам. Все это требует нашего времени. Иногда, это требует больше времени, чем у нас есть. В итоге, мы перестаем принадлежать себе. Те самые обстоятельства и договоренности, начинают жить нашей жизнью, за нас. Мы же, начинаем делать то, чего хотят он нас другие.

В том, что с возрастом, мы теряем способность отстаивать свое время, ничего удивительного нет. Ведь нас всю жизнь учат делать то, что нужно другим. Ребенок хочет играть, ему говорят надо спать. Он разложил свои игрушки, его заставляют их убирать. Про школу, вообще молчу. Постоянное делание работы, которая тебе не нужна. Может она и нужна, пригодиться потом, когда-нибудь. Но, в процессе учебы, ребенок делает уроки не для себя. Для родителей, для учителей, но не для себя. Сам он, предпочтет заниматься тем, что ему интересно. Попробуйте, оставить его одного и понаблюдать, что произойдет. Магнит внешнего долженствования, еще не так развит. Ребенок, легко может наплевать на уроки и другие важные дела. Конечно, за это он будет наказан, ведь так же нельзя. Он же должен. Ведь мы же должны.

Очень надеюсь, что когда-нибудь, эта цепочка долженствования, оборвется, и люди научатся заниматься только тем, чем хотят. Находить свое предназначение, посвящая все свое время себе и своему развитию.

Ну а пока, мы имеем то, что имеем. Даже полчаса для практик, упражнений по саморазвитию или просто чтения хорошей книги, найти бывает очень сложно. Делаешь дела, делаешь, вот и ночь пришла, а конца списка не видно. Золушку не напоминает?

Может быть, ничего страшного в этом нет, все так живут. Только вот, счастливы не все. Не всех, устраивает та жизнь, в которой они прибывают на текущий момент. Многое, хотелось бы изменить. Только для этого, нужно выйти из зоны комфорта. А что бы, тебя на выходе не сожрали, нужно научиться чему-то новому, расширить свой ассортимент навыков. Ну а для этого, нужно время. Необходимо сесть и начать разбираться в том, что уже есть. Придумать, что нужно для изменений и реализовать замысел.

Если человек, хочет изменить свою жизнь, ему необходимо научиться управлять своим временем. Начать можно с малого. Попробуйте выделить себе 15-20 минут в день. Так, что бы в эти минуты, вы делали только то, что хочется, что интересно, к чему тянет. При этом, самое важное, посвятить этим минутам всего себя. Не думая о том, что за это время, можно было суп сварить или белье перегладить. По началу, это может быть очень не просто, но со временем, вы втянетесь.

Когда окружающие это заметят, они набросятся на вас, ибо вы поступаете плохо. Вместо того, что бы потратить свое время на них, вы тратите его на себя, а это, крайне эгоистично. Прекрасно, тренируйтесь защищать свое время. Без этого, ваши мечты, так и останутся мечтами. Вспоминайте истерики маленьких детей, учитесь у них. Ведь, для того, что бы вернуть свое время себе, потребуется пройти обратно, весь путь нашего воспитания. Теперь, когда вы уже повзрослели и сможете разумно распорядиться своим временем, пришло вернуть это право себе. Или не пришло, это уж кто как повзрослел. Только помните об одном, время нашей жизни, нельзя вернуть назад. По этому оно бесценно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

© 2019 Блог Сергея Совкова ·  Копирование материалов запрещено · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru